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2008-01-30 | 伏明霞技压郭晶晶复出夺冠内幕(图)
伏明霞技压郭晶晶复出夺冠内幕
◎搜狐博客浩歌时评 出品 之盘点篇
具有中国跳水教母之称的教练于芬申请回归国家队成为热点新闻，她曾带领伏明霞取得过奥运会冠军，郭晶晶也曾经是她的弟子。现在在清华跳水队担任教练的她，非常希望自己能够有机会回归国家队，为2008北京奥运会做出自己的贡献。1月30日下午，她应腾讯网邀请走进奥运大讲堂，在最新访谈中披露了伏明霞2000年奥运会复出依然保持颠峰状态夺得冠军的鲜知幕后。
伏明霞赶上跳水好时机
伏明霞可以说是引领了一个跳水时代，出现伏明霞这样一位难得的领军者是天赋、时机、教练等天时地利人和的综合因素。于芬披露说，伏明霞能出现是因为赶上跳水好时机。
于芬这样回顾当时带队情况：“就是87年，去国家队以后找了伏明霞和肖海亮，这两个小队员一直跟着我。在国家队带训过程中，其实很幸运，他们赶上了中国跳水的改革过程中，作为我们来说也是做了好几批运动员的教练，所以也有了一些经验；88年以后，我的队员李清拿了银牌，后来参加了全国少年培训，选出了十二位选手，当时有伏明霞、肖海亮、孙淑伟等等。当时也是通过四个月的集训，选拔了一批教练员，那时候的考试很严格，有口试、笔试，当时对教练员的培养也是做了一个很系统的筛选过程。到了国家队以后，当时是90年，我们把实训过程中积累的经验，就是把高敏、熊倪这些成功的东西，加上我们当时确定的一些基本功训练原则，还有中国跳水整个发展的过程中基本功到底是什么，人们可能对这个概念并不是很清楚。那个阶段，我觉得我们做了几个事情。”
“一个工作是，88年前我们已经有了几届奥运会冠军，把那些选手得成功训练经验，以至于我们现在一些新的理解、新理念，对中国跳水发展一整套的训练流程的定义，包括基本功训练的过程和手段，做了一个新的全盘的总结和开始。所以把这些东西就用在伏明霞、孙淑伟这些孩子身上，他们是非常快速地出成绩。90年进入国家队的时候他们也是初级的训练，集训四个月以后，我们训练给他们学习很难得东西。这些孩子在几个月期间就学会了很多难度动作，而且非常稳定。在美国一个大的国际比赛，我们去了一些小孩，把国际上的一些优秀选手都比了下来。那次在国际上的露面很有意思，国外说中国不重视这样的比赛，派了一个“儿童团”，因为都是少年训练。这些小孩在加拿大、美国拿了冠军以后，有一次我们坐在那里指挥队员，后面有一个人站着，说我们看看于芬他们在怎么指挥队员，是不是在遥控？因为那些孩子很小，而动作难度很大，很稳定。比赛只是一个表现，重要的是训练过程中的东西，他们不了解。 ”
伏明霞保持状态的秘笈
伏明霞13岁获得世界冠军，14岁获得奥运会冠军，而且到2000年奥运会仍然保持巅峰状态。作为伏明霞这个个案来说，除了她自身本身的天赋很好以外，在训练上有什么很特别的地方，于芬如数家珍披露出伏明霞保持状态的训练秘笈。
于芬解释说：“这是一个相互的东西。一个是她正好赶上了中国跳水当时一个很好的时机，正好在一个改革和飞跃的过程中，我们也掌握了一整套非常先进的训练方法、手段。再加上这个孩子本身的可塑性很强，她是一个各个方面都拥有资源，一个很动脑筋的教练员，善于创新的教练员可以开发她。伏明霞的成长赶上了中国跳水当时一个很好的时机。再加上我那个时候带她，也是把很多精力放在研究这样一个运动员成长过程中的各种不同阶段。最初的时候她上得很快，那个时候很小，没有什么问题。92年之前的奥运会冠军应该说还是很顺利的，92年到96年其实有一点困难，因为那个时候发育了，人又长胖了，92年的胜利，她年龄也是比较小，有了这么高的荣誉以后，很难正确对待。心理上、精神上，很多方面她都处在一个斗争期。所以那个阶段带她感觉非常吃力。”
“ 好在92年以后又招了郭晶晶这些队员，郭晶晶他们也是一个新选手。在这个时候，郭晶晶他们又非常希望成为伏明霞这样的选手。我们就利用了他们这样一种小孩子的想赶超的心理，所以就把训练伏明霞他们这套东西，又用在了训练郭晶晶他们这些队员身上，所以使郭晶晶迅速地成长起来，到了94、95年郭晶晶的水平基本上跟伏明霞持平了。95年，以至于96年的选拔赛，郭晶晶在很多场合上都已经战胜了伏明霞。伏明霞这个时候看到后面有人追了，她就在前面拼命往前跑，郭晶晶在后面拼命追。等于是有了一个激将法的方式，使伏明霞在96年奥运会上非常艰苦的情况下卫冕的奥运会冠军，也把郭晶晶这批少年选手培养起来了。她现在已经十年了，还能成为中国跳水挑大梁的人物，跟那个时候的基本功训练，包括一些训练方法的手段和心理各个方面的定势、基础的培养都是离不开的，如果那个阶段基础打不好的话，她很难维持这么高的技术水平，持续了这么多年。”
“ 应该说92到96年的过程中，不但是伏明霞第二次进入一个飞跃过程，就是在最困难的时候，我们又摸索了一套女子运动员发育过程中的周期我们如何把握，而且是很成功的。再加上郭晶晶的成功，我们再次复制了从初级训练到世界训练的过程。这个过程的训练，在专业角度来说比较的得心应手的掌握了一套培养优秀运动员。因为训练过程中是一环扣一环的，如果扣不好，可能会断掉。所以训练环节和流程，是中国跳水保持优势的很多内在的东西。 ”
郭晶晶PK伏明霞的幕后
也许是天意，有伏明霞的时代，郭晶晶的光芒和实力伏明霞的遮盖下，总虽然在1996年郭晶晶也参加了奥运会，但那届奥运会她的成绩并不是理想，伏明霞虽然状态不如郭晶晶但是成绩却很出色，这是什么原因呢？
于芬披露说：“为什么跳板没有用郭晶晶，伏明霞在95年的时候已经是世界杯的跳板冠军了，无论是经验还是名气要比郭晶晶好一些。跳台方面，郭晶晶的优势已经基本上超过了伏明霞。伏明霞当时的状况是年龄大一点，体重也长了，郭晶晶是处在一个非常好的阶段，这种时候从一般情况来说，郭晶晶取胜的概率更大一点，可能一个是55%，一个是45%的状态，为什么郭晶晶在奥运赛场上没有取胜呢，伏明霞的训练长度比她要长，而且各个方面的训练相对成熟一些。她第二次去，其实伏明霞比郭晶晶的压力要大一些，有一个得失的思考，而郭晶晶是冲击，从这个情况来看郭晶晶的优势应该比伏明霞好。为什么最后在冲击过程中，她没有完全地发挥水平，在关键时候的处理经验可能比伏明霞略微差一些。我是同时指挥的，预赛的时候郭晶晶在前面的工作当中超过伏明霞三十多分，大比分领先，伏明霞放不开，最后一个动作的时候想反正也没有什么负担了，就是拼吧。最后一个动作我就在观察她们两个人的表情，郭晶晶比较放松，因为她年轻。伏明霞开始从紧张进入一个正常的状态。最后一个动作，伏明霞比较拿手一点，而最后一个动作郭晶晶和她是一样的难度，但郭晶晶的处理没有伏明霞好，所以伏明霞反败为胜。这样的情况下，伏明霞在规定动作上并没有优势，因为郭晶晶的水花很好，实际上规定动作郭晶晶也拿回了一点分。最后决胜局的时候，根本看不出来上是关亚军。甚至在比赛场上我跟她们说的话都是一样的，因为两个人都是同样的动作。这个时候就可以看出运动员和教练员的密切配合、领会等方面可能有细微的差异，细微的差异在比赛中的配合和经验，因为伏明霞那个时候已经跟了我八年多，郭晶晶是五年多，所以中间还有一点差距，就跟大学生和研究生似的。从整个实力来说郭晶晶获胜的概率很大，但伏明霞取得了第二次经验；说明运动员的整个成长过程其实是很细致的，还不能看训练和平时的优势，赛前的指挥和教练员与运动员的配合等等都非常重要。”
伏明霞技压郭晶晶复出内幕
清华大学的精神是：自强不息，厚德载物。清华大学的人文传统培育了众多大家，这个人文精神与体育精神怎样嫁接，与更高更快更强的奥林匹克精神怎样对接，于芬的体教结合的创新模式给予了最好的回答。于芬把智育、美育和体育结合在一起，边训练边读书，培养人的全面素质，而伏明霞从清华大学复出也是这个思路结出的硕果。伏明霞复出是从清华大学开始的，复出后依然保持运动颠峰，以不可阻挡的实力获得悉尼奥运会冠军，这个过程于芬记忆深刻。
于芬首先回顾了与清华大学的渊源：“1996年奥运会中国跳水队很辉煌的，除了男子跳台，孙淑伟落选以后，这个项目丢掉了，男子三米、四米都是伏明霞的，男子三米也拿了。这种情况下，中国跳水的局面是非常好的，比历届奥运会都好，因为现在是八个项目，中国队拿了六块，那个时候是四个项目，中国队拿了三块。中国跳水队解散我们都不知道是时间原因，就宣布解散了。那个时候我就到北大听课去了，郭晶晶也准备参加全运会，但受伤了，因为她训练的时候，有一个教练把灯关了，她不知道，跳下来脚就受伤了。国外也有大学希望我过去执教。我的博士生导师说，清华对体育很重视，是不是可以考虑一下在那里做实验，现在国家队也没有组队。所以就到清华，跟他们管体育的陈书记一起聊天，我觉得他们一些新理念、思想对体育的理解，跟我的思维很吻合。清华办体育，一个是有传统，同时思维也不仅仅是做一个运动员，是想把这些孩子做成一个全面发展的，具有体育特长的优秀人才。这也是我当时觉得很感兴趣，也是很多年前就有思考的，一直没有机会。正好那一段国家队空档的时候，我就到清华来了。”
因为国家队是临时组队，也不是说这些人就是固定的国家队教练，都是各个省市来的。当时我的关系在湖北，后来调到了清华。湖北也好，清华也好，任何一个省市也好，它和国家队的关系是一致的，重新组队以后，原则上我还是国家队的副总教练，没有正式通知说为什么去。组队以后郭晶晶又复出了。当时游泳中心还给清华拨了一些权，因为为了奥运会，伏明霞复出以后很快水平又上去了，99年又拿了大运会两枚金牌，参加全国锦标赛也是获得了前三名。当时把清华作为一个重要的基地，我们也没有觉得离开了国家队，因为带伏明霞，她就是准备参加奥运会的。所以那个时候根本没有离开国家队的感觉，只是换了一个地方，可能在做国家队的时候先做一个试验项目，那个时候不太强烈，是不是国家队没要你，或者是离开了国家队，没有这种想法。
于芬披露说伏明霞复出远没有想象的那么轻松，她回忆了当时伏明霞准备奥运会了的状况：“因为世界杯她也跳得不错，清华也同意她休学，这个时候就全力准备奥运会。这个时候就考虑带伏明霞去奥运会的问题，可能在这个时候遇到了一些阻力。实际上伏明霞很为难，不知道怎么办，我那时候对伏明霞说，你复出就是胜利，第二步看你恢复不错，就鼓励你去争取奥运会。现在争取到奥运会资格了，当然可能会有些问题，你先不要考虑我，你先进去参加奥运会，然后拿到入场券。当时的很多问题就已经有点思考，就是说到底这个事情怎么做，因为清华是个试验田，很希望让大家知道我们为这个事做努力，所以暂时把名、利放开，当时没有特别地计较这个问题，也没有争取一定要怎么样。伏明霞双人跳完了以后就输掉了，她从悉尼给我打电话，我说我看了你们的转播，主要问题还是默契程度。因为伏明霞和郭晶晶我都带过，她们的性格完全不一样，伏明霞是个性比较强一点的，直接一点的，郭晶晶就是很随和的一个孩子，没有像伏明霞那么倔强的性格。所以两个人配合起来必须要有一些语言的引导，当时她们默契上面可能有一点问题，输掉了。我说你双人经历了，单人再努力吧。因为我当时也不在场，感觉她并不是心理上非常占优势的状况。我觉得她心态还摆的特别好，我说你努力吧，争取把这块金牌保住，因为三米板是中国跳水从来没有丢过的项目，你们承担着很大的任务。你和郭晶晶都是我的学生，你们要承担起高敏退役以后的重任。她最后也是拼得不错，2000年奥运会拿了冠军。 那个时候郭晶晶的训练状况，各方面应该说都比她好。但郭晶晶可能有一些技术状况还没有发挥好，就输掉了。”
谈到复出的信念，可以用许三多那句话概括于芬教练的信念：不抛弃、不放弃，为国争光的信念不动摇。“2008年在即，大家都关注2008年奥运会，跳水又是一个强项。这个时候一些细节性的问题，小节的问题，都不要把它作为太多的影响大家精力的事。关键的还是把奥运会作为国家利益，高于一切的事情，举国体制的优势，就是调起所有跳水同仁的积极性，能出谋划策的出谋划策，能教战术的教战术。然后团结奋斗，不计前嫌，同舟共济，这可能是解决所有矛盾，解决问题的唯一办法。”（根据网站谈话速记整理，非正式文本）
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